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冬天來了，喝什么茶好呢？很多茶友說，當然是紅茶啊，紅茶暖胃，喝了身體很舒服，氣色紅潤。

(資料圖)

紅茶經過程度較深的發酵，喝起來比其它茶略有甜味，而且許多人都愛它喝了不傷腸胃。

疲憊的時候可以來一杯，舒緩調養；畏寒怕冷的話不妨試試生姜紅茶，補充營養充充電；小餓小困，來一杯牛奶蜂蜜紅茶，醒神又扛餓。

正山小種誕生于明末清初；產于風景秀麗，環境優美的“世界雙世遺產地”中國國家級自然保護區——福建武夷山，是中國著名的歷史名茶，早在17世紀初就遠銷歐洲，并大受歡迎，曾經被當時的英格蘭皇家選為皇家紅茶，并因此而誘發了聞名天下的“下午茶”。歷史上的BOHEA就是指“正山小種紅茶”，當時它是中國茶的象征。

唐代茶圣陸羽的傳世之作《茶經》中有“其地：上者生爛石、中者生櫟壤、下者生黃土?！焙貌璧纳L，需要艱苦環境的磨練。蘇軾《病中夜讀朱博士詩》詩云“崎嶇爛石上，得此一寸芽”。茶之上者歷經爛石惡劣環境的磨練，才能產出好的茶葉。

產于福建武夷山桐木關的花香小種，生于高山亂石之中，生態環境非常優良，常年云霧繚繞，內含物豐富。采用正山小種無煙工藝生產制作！花香小種干茶外形粗壯緊實，黑褐色！沸水沖泡茶香四溢，香氣持久，湯色清澈透亮，耐泡度高！性價比非常高！

冬季喝紅茶的益處

一、換季常喝防感冒

冬季氣溫變化快，很多人會因為未能及時增減衣物而不慎感冒，尤其在冬季，室內外溫差大，更屬于感冒多發季節。這個時候，不妨常飲一杯紅茶，幫助殺菌消炎、御寒防感冒。

紅茶所含的茶多酚、黃酮類化合物等生化成分，具有較強的抗病毒、殺菌消炎作用，可以使流感病毒失去傳染力，幫助人體抵抗外界病毒的入侵，對預防感冒有著積極的效果。此外，紅茶還有清熱生津、利尿消腫、消除疲勞等功效，能夠促進人體新陳代謝，幫助人體排出毒素。

二、寒時一杯暖滋養

紅茶含有豐富的蛋白質和糖類，屬性甘潤溫和，可以滋養人體陽氣，增強御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。而且，紅茶經過揉捻、發酵工藝，具有收斂性的、對胃有一定刺激作用的多酚類含量減少，對人體腸胃刺激較??；而茶多酚的氧化產物茶黃素、茶紅素等增多，它們能促進消化，幫助養胃護胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

三、降脂舒壓輕盈態

紅茶可以祛油膩、清腸胃、助養生，而且常飲紅茶，還可以幫助改善血管運動功能，降血糖、血壓、血脂，降膽固醇。有研究員曾說，常喝紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C。對于有減肥、減脂需要的人來說，與其通過餓肚子、吃減肥藥等不科學的方式以求目標，倒不如常喝幾杯紅茶，加之適量飲食和運動，既能保持精神，又無副作用，且不“苦逼”，何樂而不為？

四、延緩衰老氣色好

美國雜志報道，紅茶的抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

對于常坐辦公室的人尤其是眾多的茶友來說，想保持好氣色，不妨杯中常泡一些紅茶，休息間隙聞香品味，別是一番樂在其中的享受。如果再添加一些紅棗、生姜、枸杞、檸檬、牛奶、蜂蜜等，既可以給味蕾繽紛趣味享受，還能補充人體所需的一些營養成分。

紅茶適合什么人喝？

紅茶作為全發酵茶屬溫性，也是全世界接受度最高的茶。湯橙紅透亮，花果香，口感潤滑。性溫和，不刺激，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經，具有補養氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

天氣逐漸轉涼由于氣溫等因素，人們心腦血管的活動能力減弱，尤其是老年人，容易誘發心腦疾病。紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物，這類物質具有很強的抗脂質氧化作用，可抑制血管脂質過氧化和血小板的凝集，從而可預防冠心病或中風，還能有助減少心臟病的發作。因此在冬天，老人們也可以多飲紅茶，抗寒又預防疾病。

真正的正山小種口感如何？

小種也是入門的好選擇，口感甜，香氣高，湯水厚。以價格來看，便宜的味重，口感雜；貴的醇厚，柔順。新手可能不會馬上就有這種體會，像前面說過的，會喜歡便宜小種的那種最直接的甜。

沒喝過正山小種，基本屬于不入門的茶客。這部分茶客中包含了許多想入門或者初入門的人，他們不太能接受正山小種厚重的松煙感。于是出現了放棄煙熏工藝的升級版，許多人從正山小種中喝出了桂圓味。

不過，如果喝出薯香味就請注意了，正山小種和假小種的一個大區別，就是其中沒有薯香味。

如何理性對待喝茶？

茶，作為一種健康的飲料，日常規律的攝入，有助于人恢復代謝平衡，帶來更好的精神和生理狀態。但凡是都講究一個度，喝茶也講究循序漸進，生病了還是應該去看醫生。

很多人，喝了兩杯茶就巴不得能瘦十斤，好像茶是靈丹妙藥，包治百病。露露想說的是，一杯茶首先是飲料屬性，最重要的是你覺得好喝；其次，真的要說功效，真正醫學研究上用作藥用的濃度是非常高的，日常的飲茶只能是一個日積月累緩慢的過程，每天給自己一杯茶，首先會給你一個相對更加健康的生活方式。