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通常存放五、六年甚至六、七年后的白茶，其防癌、抗癌、防暑、解毒、防過敏的功效，會更加明顯。

以往，人在感冒初期，喝上幾杯熱騰騰的老白茶會感覺輕松很多。而近幾年，隨著對陳年白茶研究的不斷深人，老白茶的保健功效也得到了科學的驗證。

(資料圖片)

湖南農業大學茶學學科帶頭人劉仲華教授及其團隊，在2011年時設立了關于“白茶與健康”的研究項目，他們對1年、6年、18年藏期的白茶同時進行研究，發現隨著白茶貯藏年份的延長，其在抗炎癥、降血糖、修復酒精肝損傷和調理腸胃等功能方面，有逐步增強的效果。這與經歷了時間陳化后，白茶的內含成分發生變化有關。

白毫銀針的營養成分豐富，富含茶氨酸、茶多酚、多糖類等物質。白毫銀針的毫能為茶葉帶來一種獨特的“毫香”，如雨后草地一般鮮靈，帶著淡淡的回甘。

常喝白毫銀針茶有什么好處？

1、白毫銀針茶含有一般茶葉都有的營養成分，除此之外還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白毫銀針可以提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多余的糖分，促進血糖平衡。

2、白毫銀針茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白毫銀針茶水，很少人會中暑。福鼎民間，陳年白毫銀針茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

3、白毫銀針茶存放時間越長，其藥用價值更高。白毫銀針茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。

4、白毫銀針茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白毫銀針茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白毫銀針茶，有利于保護眼睛、健體。

福建農林大學周瓊瓊博士研究了不同年份白茶的主要生化成分含量，結果表明，成品白茶在儲藏過程中，其茶多酚、氨基酸、可溶性糖、黃酮類等主要生化成分物質發生了變化。比如，具有較強的清除自由基功能的黃酮類化合物，在陳年白茶中的含量比新茶要高。

1、不同年份的白茶中的黃酮含量分析

黃酮類物質是茶多酚的重要組成部分，其中黃酮醇及苷類，占茶葉干物的3％一4％，對茶葉感官品質、生理功能等起到重要作用。

①白茶的黃酮含量在六大茶類中最高

湖南農業大學食品科學技術學院楊偉麗教授等將同地點、同品種、同嫩度的鮮葉，同時加工成6種茶類的茶樣，分析比較其中主要生化成分含量的差異，在試驗中意外地發現6大茶類中白茶、青茶、紅茶、綠茶、黃茶、黑茶的黃酮含量呈現依次遞減的規律，其中白茶中的黃酮升高了16.2倍。

可見，采用萎凋工藝的三類茶的黃酮含量均高于采用殺青工藝的三類茶。這反映了6大茶類品質特征的化學實質。由此可以認為，白茶加工工藝有利于黃酮含量的積累。

②陳年白茶的黃酮含量都比當年白茶黃酮含量高

陳期20年的白茶黃酮含量顯著高于其他年份的白茶，達到了13.26mg/g，是當年新白茶的2.34倍。

陳期20年的老白茶中的茶多酚、兒茶素總量及組分、咖啡堿、氨基酸等生化成分含量均很低，而黃酮類總量卻很高，其原因可能是茶葉在貯藏過程中多酚類物質結構發生了轉化，促進了黃酮類物質的形成。

黃酮類化合物具有較強的抗氧化作用和清除自由基的功能，還具有抗菌、抗病毒、抗腫瘤和降血脂等多種生物活性的作用，是茶葉發揮保健作用的重要功能成分。

這為民間俗語“一年茶，三年藥，七年寶”的說法提供了科學依據與理論支撐。

我們可以從下圖看到茶葉中黃酮類化合物含量與其對自由基清除率的關系。

2、不同年份的白茶中茶多酚含量分析

對不同年份白茶中的茶多酚總量進行分析后，我們可以發現，年份久的白茶具有相對較低的茶多酚總量，這是年份久的白茶滋味醇和的主要原因。

福鼎白茶隨著貯藏年份的延長，因茶葉中茶多酚類的氧化，其中具有澀味和收斂性的酯型兒茶素含量大幅降低，生成茶黃素、茶紅素等物質，由此造就了陳年白茶更加醇和回甘的口感。

3、不同年份的白茶中氨基酸含量分析

氨基酸是白茶形成鮮爽味和香氣的重要成分。如茶氨酸具有甜鮮滋味和焦糖香，苯丙氨酸具有玫瑰香味，丙氨酸具有花香味，谷氨酸具有鮮爽味。

研究結果表明，儲存年份較短時，白茶中氨基酸含量差異不顯著；年份較久遠時，白茶中氨基酸含量會有極顯著的下降。

4、不同年份的白茶中咖啡堿含量分析

咖啡堿是茶葉重要的物質，其與茶黃素以氫鍵締合后形成的復合物具有鮮爽味，因此，茶葉咖啡堿含量也常被看作是影響茶葉質量的一個重要因素。

隨著儲藏年份的變化，茶葉中咖啡堿含量在各年度間有所波動，但變化范圍很小，這與咖啡堿的化學性質有關。咖啡堿是嘌呤堿雜環化合物，因具有環狀結構而比較穩定，在對6大茶類的成分比較中，咖啡堿的含量相對于其他成分較穩定。

5、不同年份的白茶中可溶性糖含量分析

可溶性糖是構成白茶茶湯滋味和粘稠度的重要物質，茶葉中的可溶性糖主要是單糖和雙糖，是組成茶湯“甘甜"滋味的最主要物質之一。

可溶性糖比較穩定，不易發生轉化，從而保證不論是新白茶還是老白茶都醇厚甘甜。

白茶同普洱茶一樣，在多年的存放過程中，茶葉內含物會緩慢氧化，白茶的品質特點也在潛移默化中改變，白茶經長時間貯藏，滋味最終轉變成迷人優雅的陳韻。

很多人愛白茶就是喜歡白茶這種隨時間變化而轉變的特質。這也是老白茶的魅力所在。

6、不同年份的白茶的香氣變化

陳年白茶的陳香逐漸顯現，醇類化合物含量減少，碳氫化合物含量增加，這與綠茶、普洱茶在貯藏過程中的變化相似。

在貯藏過程中，花果香型的芳樟醇及其氧化物、香葉醇、水楊酸甲酯、苯乙醇、橙花叔醇等香氣成分降低，使白茶的清鮮、亳香感逐漸減少甚至消失。