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自律是什么?

網上對這個詞格外鐘愛，對它的解釋也是五花八門的。

其實，自律的意義很簡單，就是對自己狠一點，再狠一點，然后你人生的層次就會高一點，再高一點。

自律很苦，但也很值得，因為那這自律到了極致的人，都擁有了開掛般的人生。

01

人和人之間最大的差距，是自律

擁有比別人更快人生加速度的方式，即平常又稀缺，就是能否自律。

一直以來，白茶君都欣賞具有好習慣的人，例如每日按時跑步、健身，每晚堅持看書。亦或者每日起來做一頓健康的早餐，每日一杯茶……這種習慣可大可小，但它表明了一種清潔性自律，也表達了對生活的一種偏執與一種態度，慢慢地它使人的生命質地有了變化，乃至天差地別。

自律是一件難能可貴的事情，尤其是在這個物欲橫流的年代，咱們都會被這樣那樣的誘惑吸引，很快忘記要堅持的事情。

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每日喝茶，是一種習慣，亦是一種自律的表現。喝茶這個習慣一旦養成，你的生命質地就會和旁人截然不同!喝茶，會改變你的身體。

同樣的過去一年，卻是不一樣的改變。

365個日夜，8760個小時，自律與不自律的人生，差距就這么拉開了。

02

越自律，越自由

自由并不意味著放縱，而是懂得約束自己。

知乎上有這樣一個問題：“你最深刻的錯誤認識是什么?”

以為自由就是想做什么就做什么，后來才發現自律者才會有自由。

點贊最高的回答是：

喝茶、品茶、懂茶的人會通常品味較高，更受歡迎，似乎也更容易成功，這是為什么?

不難發現，愛喝茶的人身上都有些共通之處：

喝茶能給人帶來健康，增強思維和記憶能力，這一點毋庸置疑。喝茶也能給精神層面帶來健康美好的影響。

忙碌了一天之后，靜下心來，一泡茶香裊裊，掃除一身疲憊與壓抑，清神氣爽，心曠神怡。所以愛喝茶的人通常都有很強的自愈力。

自律，才是治愈一切迷茫的良藥。

長久自律換來的，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。

自律的過程，雖然難熬，但自律的人生，最后都很美好。

03

自律者出眾，懶散者出局

一個人，越自律越優秀。

經常喝茶的人，站在人群里，必須是氣質最出色的那個。

喝茶的人心寬，形式不計較。這樣的人，大氣沉著，心寬的人，皮膚好精神好;

喝茶的人內斂，不宣揚，在人群中低頭淺笑，不爭不吵;

喝茶的人平常有較高的文化修養，言行舉止得體。

他們懂得風度比容貌重要，一個人的風度是在長期的社會實踐中與必須的文化氛圍中逐漸形成的，是個人性格、氣質、情趣、素養、精神世界與生活習慣的綜合外在表現。

喝茶的人很少動怒，他們用平迂的心態對待每一泡茶，也用這種心態對待生活中的人與事，他們將養成了一種習慣。

永遠不能小看一個每日堅持喝茶的人，日積月累，她的生命質地定和你有云泥之別。

【延伸閱讀】

老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定，并確保不污染環境。

詳情如下：

名稱：九十三度白茶

年份：陳年老白茶

地域：福鼎白茶

包裝：精美禮盒裝

手機：17737775114(同微信)

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官網：www.93tea.com

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簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。