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坐酌泠泠水，看煎瑟瑟塵。無由持一碗，寄與愛茶人。

閑來時，泡一壺茶，與朋友聊一聊，與家人聚一聚，真是人生一大樂事。有人說，“古樹耐泡，小樹臺的不耐泡”但是也有人提出了反對的觀點，說茶葉耐泡和樹齡是沒有關系的，對于這個問題還是有待研究的。

一、茶葉本身

采摘時間的早晚

采摘時間早，茶葉耐泡程度低。明前茶是清明前采摘的茶葉，以芽葉的細嫩度而著名，越嫩越鮮，卻越經不起沖泡。采摘時間較晚的茶葉，耐泡程度相對高些。

茶葉的嫩度

茶葉的嫩度首先是指原料的嫩度，比如同一種茶，原料全是芽尖的茶葉與一芽兩三葉、三四葉的茶葉相比，葉多的茶更加粗老，不容易泡出茶葉中的物質，而嫩茶更容易泡出水浸出物。

茶葉的完整度

越完整的茶葉越耐泡。茶葉的碎渣子很容易泡出味，故而也沒那么耐泡。有一些紅碎茶、茶包，經過揉切成小碎片，容易泡出很濃烈的滋味，但是泡一兩次就沒味了。

茶葉的制作工藝

發酵程度高的茶類比發酵程度低的茶類更耐泡。

二、沖泡茶葉的過程

茶水比例

茶水比例也會影響茶葉的耐泡程度。投茶少，水量多，茶湯滋味明顯淡化，續杯時可能就會感覺淡而無味。調整好投茶量可以適當增加茶葉的耐泡程度。

茶葉內含物質的浸出程度

以綠茶為例，第1泡內含物質浸出量大概在50%左右，第2泡約為30%，第3泡約為10%，第4泡約為1%，所以綠茶的沖泡次數一般建議在3泡，多泡也就無味了。與綠茶相差顯著的就是普洱茶了。普洱茶內含物質豐富，需要經過多次沖泡才能析出，再加上每次沖泡時間短，所以它的耐泡指數在茶葉界算是拔尖的。